●ストレッチサークル●

私たちは川崎市多摩区で活動しているストレッチサークルです。
活動は主に多摩区内の屋内施設で木曜日に、２時間ほど行います（ウォームアップやクールダウンを含みます）。
プログラムは、ヨガ風ストレッチ、エアロビクス風リズム運動、筋トレなどバランスのとれた内容で、気分のリフレッシュにも、高齢者の健康維持にも最適です。
老若男女どなたでも参加できます。
会費は月3000円です。

多摩区近隣の在住の方で、興味と時間がございましたらぜひ見学、体験においでください。

問い合わせ先：

当サークルはいかなる政治、宗教団体ともいっさい無関係です。

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